Deze vorm van yoga is bijzonder waardevol voor zowel de moeder-in-wording als voor het ongeboren kind. Een wekelijkse time-out waarin wij meer vertrouwen ontwikkelen in ons lichaam en in onszelf. Wanneer je in verwachting bent wordt je sensitiever, je zintuigen staan op scherp. Je bent eigenlijk een soort van ‘superwoman’. Door de bëoefening van Yoga leer je deze ‘krachten’ te consolideren en in goede banen te leiden. Je wordt zowel fysiek als emotioneel/mentaal sterker en vitaler. Bovendien is het erg leuk om te doen!
De video’s hieronder werden in opdracht van mijn dochter Nina Pierson, o.a. autheur van het boek Mama’en gemaakt. Zij is ook het model in de postnatale serie (ook al was zij hier, zonder dat ik het nog wist, net weer in verwachting van haar derde kindje!): https://www.instagram.com/ninapierson/?hl=nl
Model in de zwangerschapsyoga videos is Nadia Scherpenhuijzen : https://www.birthdoula.nl/over-nadia-birth-doula-amsterdam
Edit Fleur filmde : https://fleurfilmt.nl/about/
Marjolein Heije stond voor de mooie montage : https://marjoleinheije.com/portfolio/teaser-nina-pierson/
